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那個一天正常吃、一天量減半的減肥方式真的有用哦!
姜阿敏發明的,
很簡單,
就一天正常吃,
另外一天只能吃平常的一半、甚至更少。
然後隔天又可以正常吃...
以此類推。
很簡單,但我之前一直沒持續做。
這兩天發狠
給他好好執行一下
哇塞!
昨天一量就瘦1公斤ㄝ!
雖然說1公斤一眨眼就回來了
不過是個很振奮人心的開始!
只要持續下去
下個月挑婚紗就沒問題啦!!
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