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好想做個沉靜的人喔。
靜靜坐著看書
用一種優雅的姿勢，
悠閒、不急躁的翻看一本書。
即使不看書、不看電視
還是可以怡然自得。
現在的我處於一種極度焦慮、靜不下來的狀態，
會快速轉遙控器
然後又因為找不到很喜歡的節目而更焦慮。
因為要上網查東西所以開IE
但被新聞標題吸引又先看了一下新聞
然後就忘記本來要查什麼東西；
或者查完東西火速把IE關掉
過了2分鐘又擔心剛剛看的資訊有沒有錯誤而感到不安
然後又重開、重查一次... 
整天都處在很混亂、焦慮、擔憂的情緒中。
怎麼讓心情平靜下來呢？
我想做個沉靜的人。
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